Medissage

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Die MeditationsMassage bietet eine wertvolle Unterstützung in bewegten Zeit. Durch die Medissage erlebst du tiefe Entspannung, einen ruhigen Geist und inneren Frieden. Sie fördert die Verbindung zu dir selbst und deinem Urvertrauen, sie unterstützt die Selbstheilung und das spirituelle Wachstum.

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Medissage basiert auf gleichmässigen, langsamen und wiederholenden Berührungen an einer bestimmten Körperstellen. Diese achtsame Herangehensweise hilft dir, zur Ruhe zu kommen und tiefe Entspannung zu erleben – ein Zustand, in dem sich Verspannungen lösen und du deine Mitte wiederfinden kannst.

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Zur optimalen Vorbereitung deines Körpers beginne ich mit sanften Dehnungen, Bewegungen und verbaler Begleitung. Dieser Schritt ist als Embodiment bekannt – das bewusste Ankommen im eigenen Körper – und wird über deiner Kleidung erfolgen.

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​Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, an welcher Körperstelle du die Medissage erleben möchtest. Dies fördert das somatische Lernen, also dein Bewusstsein für körperliche Empfindungen und Signale.

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Für dein Wohlbefinden während der Behandlung sorgen eine beheizte Massageliege und eine angenehme Atmosphäre. Bitte bringe bequeme, anliegende Baumwollkleidung mit. Die Medissage selbst wird mit warmem Öl auf der Hautausgeführt.

 

Eine Medissage löst nicht deine Probleme – sie schenkt dir eine Auszeit in bewegten Zeiten.

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Buchungen:

Praxis, Falkenplatz 3, 3012 Bern

Haaratelier, Landstrasse 1, 5415 Rieden AG

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Damit du Schritt für Schritt mehr in deine Mitte finden und immer mehr davon in deinen Alltag integrieren kannst, werden 3, oft 5 bis 7 Sitzungen im Abstand von 3 bis 4 Wochen über einen Zeitraum von 3 bis 7 Monaten empfohlen. 

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